Человек делает первые попытки удержаться на доске, теряет равновесие, падает в воду, мёрзнет, злиться, хочет всё бросить....но не сдаётся, вновь и вновь поднимается на доску и пытается удержать равновесие.... Так может проходить не один десяток тренировок, и когда отчаяние уже почти поглотило, человек вдруг встаёт на доске и удерживает равновесие!... Одна-две-пять секунд длится ощущение, что [...]
Одна из многочисленных функций нашей психики - защищать нас от наших же некомфортных для нас самих эмоций: гнева, стыда, страха, печали... А как это сделать? Правильно исказить реальность так, чтобы она доставляла нам наименьший дискомфорт. К сожалению, в процессе достижения стройности, некоторые психологические защиты оказывают нам медвежью услугу=>ведь нам нужна объективная реальность, а не подслащённая. [...]
Вы когда-нибудь слышали термин "поглаживание"? Представьте, вы идёте по улице, а навстречу ваша знакомая. Вы улыбаетесь и говорите: "Привет! Рада тебя видеть!". Она улыбается в ответ: "Привет! И я тебя!". Вы и ваша подруга только что обменялись поглаживаниями. По сути поглаживание - это любая единица признания. Комплимент, доброе слово, ободряющий взгляд, улыбка, обращённая в наш [...]
В одной деревне жили мама и девочка. Маму звали Юля и девочку тоже Юля.Юлия и Юлечка. Каждый день они ходили гулять в парк, который был за их домом. В центре парка росли красивые деревья, кусты роз и кукуруза. Вот такой деревенский фьюжн. Вокруг посадок, по кругу, шла широкая асфальтированная дорога. Поней и любили гулять мама [...]
Когда мне исполнилось 14, мне, наконец, купили собаку. Правда, с условием, что я сама буду с ней гулять. Это был симпатичный пудель, бежевого цвета, с весёлым нравом. Я была счастлива и клятвенно обещала, что гулять буду!Время шло, эйфория спадала, гулять с собакой холодными зимними вечерамихотелось всё меньше. Но я честно выполняла свой долг. В те [...]
- Главное, будь хорошей и прилежной девочкой! - А мой Вовка врачом станет, как отец! - Дочь, основное - это удачно выйти замуж и родить детей, это же так здорово.. - Ты главное учись, сынок, хорошо. Стань человеком! Как только мы рождаемся, тут же попадаем в объятия ожиданий. А некоторыеиз нас ещё и до рождения. [...]
Завтра понедельник. И утро снова поделит людей на две половины. Одни с удовольствием вскочат с кровати, будут наряжаться, и улыбаться новому дню,набегу допивая свой капучино по пути на работу. На любимую работу. Другие с трудом вытащат себя из-под одеяла. Будут медленно собираться и бурчать себе под нос как им надоела эта дурацкая работа, с каким [...]
Сейчас расскажу вам как распознать манипуляцию и избежать троллей и склок в сети. Сначала кратенький экскурс в теорию психологии. Есть чувства истинные, а есть неистинные. Или рэкетные по-другому. Те, которые покрывают истинные. Иногда мы истинные чувства не осознаём и непроявляем, а вместо них проявляем рэкетные. Приведу пример. Если случается опасная ситуация, то истинным, аутентичным чувством [...]
искренне говорить ребёнку "я тебя люблю" поддерживать, если ребёнку это нужно быть на стороне ребёнка, если он отличается от общепринятых представлений о том "как должно быть" или "как он должен себя вести" мотивировать ребёнка не страхом, а интересом разделять с ним чувства, т.е. не бояться проявлять чувства при ребёнке, говорить ему о них, спрашивать его [...]
- Здравствуйте. Третья колонка, интерес, полный бак, пожалуйста. - Ой, а в третьей у нас только гнев и страх остались. Будете заправлять? - Не, я на таком не езжу...спасибо. Да, существует всего три вида топлива, которое мы используем, чтобы действовать: интерес, гнев и страх. Интерес, безусловно, самое качественное. Без примесей и присадок. Остальные два, так....суррогат. [...]
