Стать устойчивее

Человек делает первые попытки удержаться на доске, теряет равновесие, падает в воду, мёрзнет, злиться, хочет всё бросить….но не сдаётся, вновь и вновь поднимается на доску и пытается удержать равновесие….
Так может проходить не один десяток тренировок, и когда отчаяние уже почти поглотило, человек вдруг встаёт на доске и удерживает равновесие!…
Одна-две-пять секунд длится ощущение, что контроль есть.
Пять секунд понимания, что смог, что управляешь, что уверен в себе.
Пять секунд осознания собственной силы и воли.
И с каждой тренировкой это ощущение нового себя, способного и ценного, закрепляется всё прочнее.
В терапии клиент идёт к этому же. К своим первым пяти секундам, которые потом превращаются в жизнь.
Сессия за сессией, падая и расстраиваясь, но всё-таки двигаясь, человек идёт к своим моментам силы. И вот, наконец, ощущает её первый раз…свою взрослость.
Свои первые пять секунд.
И это момент победы!
Да, потом будут срывы и откаты назад…но эти первые пять секунд уже случились, равновесие достигнуто, ощущение закреплено.
Я могу.

By | 2018-03-14T23:44:12+00:00 Ноябрь 26, 2017|Пост|Нет комментариев

Оставить комментарий