Октябрь 2016

Точка принятия себя

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Октябрь 19, 2016|Пост|

Чтобы измениться, для начала надо принять себя таким, как есть. Парадокс?Думаю дело в том, что когда принимаешь себя в любом виде: толстым, худым, слабым, сильным, с желаниями или с их отсутствием, наконец появляется реальная точка отсчета. Нулевой километр. Вот да, я такой.Энергия перестает тратиться на поддержание мифа о самом себе, разум перестает играть в игры, [...]

Эгоцентризм

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Октябрь 19, 2016|Пост|

Эгоцентризм - заманчивая и обманчивая вещь. С самого рождения ребенок убежден, что он - центр вселенной."Вот я такой красивый лежу, ем, какаю, пукаю, улыбаюсь и плачу, а вокруг круговерть родителей: носятся, не знают, как успокоить, моют попу, дают еду. Я - король мира!..."  Ну вот как-то так, посасывая соску, представляет мир грудничок, прижавшись к теплой [...]

Коучинг + психология = результат

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Октябрь 11, 2016|Пост|

Вчера в одной из бесед был задан вопрос-в чем я вижу глобальную разницу между коучингом и психотерапией? Ответ решила вынести сюда, так как это очень часто задаваемый вопрос.В ответе содержится исключительно моя точка зрения, оспаривать которую нет необходимости. Я при ней останусь и всю свою работу с клиентами строю, опираясь на нее.В моей практике настолько [...]

Человек ноющий

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Октябрь 1, 2016|Пост|

Бывает двух типов:1. Человек ноющий периодически. Это основная масса людей. Мы все периодически ноем, даже самые сильные из нас не железные и бывает хотят поныть, и быть принятыми близкими с этим нытьем (точнее и с нытьем тоже!). Эти люди характеризуются тем, что после того, как примут определенную дозу поддержки, пребывают снова в ресурсном состоянии [...]

Сентябрь 2016

Как я сама себе мешаю достигать

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Сентябрь 28, 2016|Пост|

Передо мной сидит женщина. На ней элегантный костюм, неброские украшения, дорогие часы. - Я может быть сейчас скажу глупость, и вы меня осудите, ведь у меня все есть – счастливая семья, муж, двое детей, отличная должность в банке, машина….и одна большая проблема. Я недовольна собой и я не хочу больше двигаться вперед. - А [...]

Консультант. Бизнес-тренер. Коуч

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Сентябрь 9, 2016|Пост|

Клиент: "Я не могу ездить на автомобиле сам, за рулем.....возможно я немного боюсь"Консультант: "Садитесь, записывайте, сейчас я вам расскажу, как это делается, потом мы выйдем и я покажу как ездить".  На выходе: у клиента есть план действий, но нет понимания и осознания своих сил и возможностей. Результат достигается за счет того, что консультант постоянно [...]

Прокрастинация

By | 2018-03-10T14:05:32+00:00 Сентябрь 7, 2016|Пост|

"Ой, я вечно прокрастинирую", "Я не двигаюсь, я наверно прокрастинатор", "У меня есть план, но я еще не предпринял ни шагу". Часто слышу такое от клиентов и друзей. Похоже, в наших головах прочно засела одна общая мысль: прокрастинация - это ужасно, она причина всех неудач и неуспехов, и вообще она разрушает личность, не является ресурсом [...]

Август 2016

Цель: удачно выйти замуж!

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Август 11, 2016|Пост|

Несмотря на то, что в коучинге существует негласное разделение на лайф и бизнес направления, бытует мнение, что коучинг - это все - таки больше про работу, достижение карьерных целей и решение бизнес-задач. А что, если цель женщины - выйти замуж и создать крепкую семью, а не получается? Нужно идти именно к психологу? Коучинг тут [...]

Май 2013

У кого сбываются мечты

By | 2017-08-03T09:11:17+00:00 Май 1, 2013|Пост|

Мы все с детства о многом мечтаем. Кто-то стать космонавтом или ветеринаром. Кто-то выйти замуж за принца. Кто-то стать самым богатым. Мы мечтаем в детстве с такой силой, которая способна свернуть горы, начни мы действовать. Нам кажется, что все в наших руках, и все преграды преодолимы. Многих из нас в наших детских фантазиях поддерживают родители [...]