Вы помните то ощущение, когда несёшься с ледяной горки, подложив под жопу картонку? Щеки красные, волосы выбились из — под шапки, штаны уже так заледенели, что стоят колом, варежки на резинках болтаются….

Вот это ощущение дистиллированного счастья и есть та энергия, которая движет нами всю жизнь.
Так где её взять-то во взрослой жизни?

Если сейчас вы отдыхаете, пусть даже и в дорогом отеле, размышляя о работеили о том, «хорошо ли я выгляжу, катаясь на лыжах с новым оборудованием», вы не отдыхаете. Вы просто НЕ работаете и сменили обстановку.
Но не отдыхаете. Ваш Внутренний Ребенок, ваша батарейка, не заряжается энергией.

Скоро у всех каникулы, как сделать так, чтобы вернуться из отпуска, заряженным на новый рабочий год?

Пошаговка:

1. Позвольте себе помечтать о чём — нибудь, что захватывает дух. Вспомните это ощущение, «как после горки!»
2. Продумывая программу отдыха, обязательно включите в неё какую -нибудь активность, которая вызовет у вас подобные ощущения. Что-нибудь дерзкое и несвойственное вам во взрослой жизни, но то, от чего втайне замирает сердце.
3. Когда будете выполнять эту активность, наплюйте на всё (мысли о работе, о том, как вы выглядите и что о вас скажут) и просто наслаждайтесь моментом!

Как на горке, помните…..разве вас волновало что-нибудь, кроме как «ух, хоть бы мама ещё полчаса разрешила погулять!»?